二日酔いで肝臓によいツボを教えてください


お客さまから、二日酔いで肝臓によいツボを教えてくださいというご質問をいただきました。

期門(きもん)というツボをご紹介します。

胸の下部の左右両側に位置する期門は、肝臓の状態を反映するツボです。むかつきや気分が悪いときに刺激するとよいツボです。

ツボの位置は、乳首からまっすぐに下がっていき、肋骨の中央にある縦長の骨の一番下からさらに指3本くらい下がったあたりにあります。 ツボの刺激の仕方なのですが、左右の手のひらを、それぞれのツボの上にあてて3分くらい、ゆっくりあたためるようにしてみてください。
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ここで注意すべきは、指で押したり強く刺激しないことです。 その時の体調や体質によっても影響しますので、様子をみながら試すといいでしょう。

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