シリーズ便秘8 炭水化物ダイエットは便秘になりやすいってご存知ですか?


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シリーズ便秘 番外編「炭水化物ダイエットと便秘」

最近ご飯や麺類を抜いて痩せる方法の、炭水化物ダイエットが流行っています。
体重減少にも効果が出やすいのですが、便秘になりやすく、最近では体調を崩す報告なども出てきており注意が必要なのです。 続きを読む