飲んでいるときの二日酔い対策


飲んでいる時にできる二日酔い対策です

楽しい飲み会の最中です!
でも…ここでの注意で、翌朝つらーい二日酔いになるかどうかが決まります。

飲み会のとき、そして飲んだあとの対策は、
一生懸命アルコールを分解しようとしている身体を、できるだけ応援してあげることなのです。

ここでは、飲んでいる時にできる、5つの二日酔い対策をご紹介しますので、
明日のためにもぜひ活用してくださいね!

 

   ①お酒の席で食べるものを選ぶ

   ②酔ってきたと思ったらセーブする

   ③水分を積極的に取る

   ④暴飲暴食をしない

   ⑤漢方、サプリ、医薬品などを忘れずに飲む