梅干しが二日酔い解消には一番だというのは本当ですか?


梅干しが二日酔い解消には一番だというのは本当ですか?おばあちゃんが、
「二日酔いには梅干しが一番だ」
と言うので、二日酔いになった時や、飲むときなどには意識して食べるようにしていますが、
本当に一番いいのでしょうか?

疑うわけではありませんが……、根拠を知りたいと思って質問します。

 

年配の方の知恵には、本当にすばらしいものがありますよね!!

二日酔いは、その人の体質や、体調、前日のアルコールの摂取状況などにより様々なケースがありますので、一番効くものというのもその方その方で違ってくるものですが、
おばあさまがおっしゃるとおり、梅干しは確かに有効ですよ。

梅干しに含まれるピクリン酸には、肝臓を活性化させる働きがあります。
また、梅干しのすっぱい成分であるクエン酸は、疲労回復に役立ちます。

ただ、塩分過剰になってしまい、体内塩分濃度にも影響しますので、水分補給を忘れずに、ほどほどに食べましょうね。