休めない日の二日酔いの対処は?


休めない日の二日酔いの対処は?昨夜は3次会まで付き合ってしまい、最後にはカクテルをかなりの量飲んでしまいました。。。

今まさに二日酔いです。

帰って寝たのですが、深夜に気持ち悪くて起きてしまい、それから寝付けませんでした。
会社に来てからもずっと気持ち悪く、休んだり寝たりはできません。
朝に胃薬を飲んだだけで、昼も何も食べていません。

こんな時の対処方法を知りたいです。

 

おつらいですね…!

人によっては動いていたら楽になったと言う方もおられますが、休めない場合は大変ですよね。

ご質問を拝見すると、胃腸が弱っている症状が主なようですね。
まずは水分と電解質の補給が基本です。
スポーツドリンクやお味噌汁などの中から、飲みやすいものを摂ってください。

ただ、いっぺんに大量をガブ飲みしないよう注意してくださいね。
少量ずつ、休み休み、ちょこちょこと補給するのがコツです。