二日酔い解消にはフルーツが効きますか?


二日酔い解消にはフルーツが効きますか?お酒を飲むと、よく二日酔いをしてしまい、そんな朝は本当に何も食べたくなくなります。
ただ、フルーツならなんとか…というところでしょうか。

ところで、二日酔いにはフルーツが効くと聞きました。
フルーツならばなんでも効きますでしょうか?

特におすすめのものがあるとしたら、どのような種類のフルーツですか?

 

 

二日酔いの朝は本当に何も食べる気がしないですよね…。
おっしゃるとおり、果物にはブドウ糖、ビタミン、ミネラルなどが多く含まれているので、アルコールの代謝が良くなります。

とくにおすすめできるのが「柿」です。
柿の渋み成分のタンニンが体内の有害物質を排出してくれます。

二日酔いにも色々なタイプがあり、胃腸などが荒れてしまっている症状のときは無理に食べると逆効果の場合もあります。

様子をみながらためしてみるとよいでしょう。