二日酔いの朝に飲む水は、冷えていたほうが効きますか?


二日酔いの朝に飲む水は、冷えていたほうが効きますか?二日酔いの朝には、喉が渇くので、水をたくさん飲みます。

このときに、普通の水よりも、キンキンに冷やした水を飲むほうが効きますか?

 

頭も痛いし気分も悪い…そんなとき、キーンと冷やした水分は効きそうですよね。

でも、冷たすぎるもの、あるいは熱すぎるものは、お酒で弱ってしまった胃腸には負担になってしまいます。

二日酔いの改善には胃腸の回復がとても大切なのです。

二日酔いの時にとる水分は、室温かぬるま湯が良いでしょう。
スポーツドリンクなどを飲むときも、冷やし過ないほどよい温度で、お味噌汁なども熱すぎず、ほどよくあったかい程度がおすすめですよ。