二日酔いにはサウナお風呂が有効?


二日酔いにはサウナ・お風呂が有効?二日酔いには、サウナ・お風呂で汗を流すのが良いと聞いたことがあります。

汗とともに、アルコールが抜けるのでしょうか?

逆に、体内水分が少なくなり、体内アルコール濃度が濃くなる気もするのですが・・・
水分を多く取るのが良いということと、正反対の感じがしますが・・・

気になるのでどうか教えてください!

 

おっしゃる通り、サウナや風呂に入って、体内のアルコールを汗で出してしまおう!という考えだと思うのですが……

これは、場合によってはすごく危険をともないますので、注意が必要です。

アルコールを体内で分解するには、大量の水分が必要です。

なので、汗とともに水分を出してしまうのは「逆効果」です。

さらに、サウナなどに入って急激に汗を流すことは、血液中の水分までが奪われドロドロになった血液が血管を傷つける危険性もあるのです。

昔の人も「深酒をしたら湯船につかるな」と教えています。

これには本当に注意してくださいね。