日本酒で二日酔いにならないためのお酒の量の目安は?


日本酒で二日酔いにならないためのお酒の量の目安は?日本酒が大好きです。翌日二日酔いにならないための、簡単なお酒の量とか飲み方を教えてください。

難しい計算とかだと覚えられませんし、酔っぱらっているときでも覚えやすいものを教えてください。

たしかにそうですね。酔っているときは複雑なものだと実行しにくいですよね。

日本酒についてですが、こんな覚え方はどうでしょう?

翌日まで体内にアルコールが残らない飲み方をするために、朝7時に起きる人なら、

9時間前の前日午後10時までに3合以下にしておくこと。

ただし、アルコールの分解はかなり個人差が激しいものです。

アルコールにあまり強くない人は、もうすこしお酒の量を減らすか、

飲み終わりの時間をもうすこし早くするなど自分で調節してみましょう。