少量食べても二日酔い予防に効くものはありますか?


おつまみで、少量食べても二日酔い予防に効くものはありますか?普段飲むときはあまり食べたりしないほうなのですが、
二日酔い防止のためにはなにか食べた方がいいと思うので、質問させてください。

少しだけでもつまんで効果のある食べ物は、何かありますか?

 

本当にお酒の味がわかる方は、あまりおつまみを食べないとよく聞きますが、
きっと通の方でいらっしゃるんですね!

シュチュエーションとして、ご質問者様はお酒もお強い方で、
飲み会が始まってから選ぶという場面を想定してお答えしますね。

おつまみとしては、肝臓の働きを活発にさせるために、ビタミンやたんぱく質を摂ることが大切です。
少量でもすむものでしたら、チーズや豆類などのおつまみがいいのではないかと思います。

しかし、少量で抜群に効くという事にはならないと思いますので、ゆっくり飲むのを心がけてくださいね。