牛乳で胃に膜を貼ると良い?!


牛乳で胃に膜を貼ると良い?!

「お酒を飲む前に牛乳を飲んでおくと悪酔いや二日酔いを防げる」という話はよく耳にしますね!

牛乳が、胃腸の粘膜をコーティングして、アルコールの吸収がおそくなる…
という感じのイメージだと思うのですが…

実はこの根拠そのものは間違っているようです。

 

胃に入った食物や飲料は、胃の中でゴチャゴチャにかき混ぜられます。そういう状態で、胃腸の粘膜をコーティングすることは物理的にもムリだからです。

しかし、お酒を飲む前に牛乳を飲むことは、他の面で効果的なんですよ。

 

 

 

 

牛乳の乳脂肪が胃の運動を抑制し、アルコールの吸収をゆっくりにしてくれるのです。さらに、タンパク質なので、アルコールを分解するのに役に立つんです。

 

アルコールを飲む前や飲んでいる最中は、
乳製品に限らず、何かを食べ飲みしたほうが、
アルコールを吸収するスピードをおだやかにしてくれるのでおすすめです。
「すきっ腹にはお酒がよく回る」とは本当のことなんですね!

よく噛んでゆっくり食べるようにするとさらに効果的ですよ。

これってウソ?ホント?
牛乳で胃に膜を貼ると良い?!
悪酔いするのはチャンポンをするから?!
二日酔いには迎え酒でしょ?!
お酒で肝臓を鍛えられる?!
飲んだ後、サウナに入ると二日酔いしない?!

ワインよりも焼酎のほうが二日酔いしにくい?!

酔い覚ましに歩いて帰ると二日酔いしない?!

甘いカクテルは二日酔いになりやすい?!